Metamorphia life school

présente :

« Changer sa vie en profondeur ? Plonger en écovillage ? »

Un parcours authentique, profond, expérientiel, ouvert à tous, pour évoluer, changer, (re)trouver le vivant en soi…

Issu de plus de plus de 20 années d’expérience collégiale et de recherches, Métamorphia répond aux grands changements en cours, pour déployer concrètement notre conscience et nos aspirations dans un esprit joyeux. Face à nos questionnements sur une évolution personnelle collective, ce voyage intégratif innovant et concret initie un changement profond. L’accompagnement facilite le chemin du mieux se connaître, dépasser nos freins, clarifier les élans profonds et aligner notre être avec l’accomplissement pratique de notre vie. Notre but sera de faire éclore notre potentiel unique pour décider en pleine conscience le sens de notre chemin de vie personnel, précieux et heureux…

Vous trouverez le descriptif complet du programme en Annexe à la fin du document, merci de prendre le temps de lire pour éviter tout malentendu …

Questionnement, est-ce pour moi ?

Si au moins 3 de ces questions résonnent en vous , Métamorphia pourrait vous apporter plus que vous ne l’imaginez :

  • Il vous semble que la vie que vous menez ne vous comble pas ou plus, avec une sensation étriquée ?
  • Vous avez fait le tour de ce que vous faites et vous aimeriez passer à autre chose ?
  • Vous aimeriez peut-être changer de vie ou changer des choses, mais vous ne savez par quel bout commencer ?
  • Vous préférez une évolution pratique, vivante, expérientielle aux théories figées ?
  • Vous ne croyez pas aux recettes miracles en quelques points pour tout changer ?
  • «L’urgence des temps» vous amène à plus de sens dans ce que vous faites ?
  • Vous aimeriez une vie plus simple, peut-être en relation avec la nature ?
  • Vous aimeriez échanger avec d’autres personnes et partager vos expériences ?
  • La vie en collectif ou en habitat participatif vous attire mais vous voulez de l’équilibre ?
  • Vous êtes en recherche d’alternatives à la vie de Madame, Monsieur, « Tout le monde » ?
  • Vous aimeriez vous immerger dans une vie associative pour tester votre ressenti et vos limites ?
  • Vous aimeriez prendre un temps pour faire le point et esquisser de nouvelles pistes ?
  • Vous êtes prêt à une vraie remise en question, même si cela peut s’avérer « décapant » ?
  • Vous êtes prêt(e) à travailler sur vous et à vous confronter à vos zones d’ombre ?
  • Vous cherchez des outils non dogmatiques pour vous aider à réussir vos projets ?

Si plusieurs de ces questions résonnent en vous, ce parcours pourrait vous épauler. N’hésitez pas à nous contacter pour en parler par SMS (ou Whatsapp de préférence) au 06.07.25.24.54 (+33 607 25 24 54) ou participer à notre prochaine séance de présentation et information par visioconférence Zoom (le lien est sur la page d’accueil du site).

L’objectif essentiel,

est d’aligner qui nous sommes en profondeur et nos aspirations avec notre vie réelle.

Le changement en profondeur n’est pas une technique, une recette en 4 points ou un tour de magie, c’est une croissance organique à plusieurs niveaux qui demande d’abord une alliance envers soi pour briser les seaux de nos habitudes, cycles toxiques et automatismes confinants :

  • nous utiliserons des clés profondes pour libérer le meilleur de soi,
  • nous libérerons les pactes internes et relationnels bloquants,
  • nous repartirons allégés et nourris, avec un ressenti plus clair des limites et possibilités des projets personnels, relationnels, intentionnels et collectifs, pour vivre mieux et avec plus de sens.

Un participant disait : un concentré de vie qui peut permettre de gagner du temps, et éviter les désillusions. La vie d’un écovillage, sans faux fuyants ni clientélisme donne accès à l’envers du décor. Nous comprendrons mieux les +/- 25% de personnes sous antidépresseurs, les 90% de projets collectifs éclatés en vol et les + de 1000 enfants qui vivent une séparation chaque jour en France* ! Et surtout comment on peut échapper à ces désastres et vivre tellement mieux !

* Données INED, INSEE … https://www.planete-separation.fr/dossiers/chiffres-sur-la-separation-id-193.html

Pour qui ?

Ce parcours expérientiel et (trans)formateur* s’adresse à tous ceux qui se questionnent sur le changement de vie intérieur et global concret : mieux connaître soi et les autres pour sortir des cycles insupportables, intégrer ou créer un éco-projet ou démarrer un projet professionnel ou personnel, rencontrer d’autres personnes et s’enrichir mutuellement, se confronter au terrain, mieux connaître ses ressources, intégrer de nouveaux outils en travaillant sur soi et éclaircir son projet de changement grâce à des outils bien concrets.

99% des participants depuis plus de 14 ans témoignent de leur enthousiasme : beaucoup y ont trouvé l’élanet le sens pour oser évoluer vers eux-mêmes. Certains ont intégré ou créé de nouveaux écolieux, une écolealternative ou simplement aligné qui ils sont avec ce qu’ils font. Des extraits du livre d’or sont ci-dessous et en bas de page, nous avons des centaines de témoignages positifs (voir plus dans l’onglet Livre d’or du menu).

* certification possible de coach accompagnant en changement de vie, pour ce sujet nous contacter 06-07-25-24-54

groupe-stage-ecovillage-1
Extraits du livre d’Or
  • « …vraiment très intéressant, les apports théoriques très riches et la mise en application, les temps de reliance,implication de l’animateur… Brigitte (psychothérapeute) »
  • « …travail personnel et émotionnel énorme…comprendre les mécanismes de la communication et des émotions m’a pluénormément… Franck… »
  • « …très intéressant, utile, dérangeant, génère des explorations nouvelles…que de belles richesses chez l’animateur :intense, expérience, connaissances, empathie, travail de groupe …le site est très très beau… Florence »
  • « …très intéressant, passionnant, …j’ai réellement apprécié la personnalité de Raphaël, bienveillance, calme, flexibilité… je pensais bien me connaître ayant beaucoup travaillé sur moi, mais au final j’ai été confrontée à plein de problématiques… j’ai adoré les outils et les mises en situation orchestrées par Raphaël… Sandrine »

Quel contenu et déroulement ?

Le processus se déroulera en 4 parties et +/- 50 modules (Le détail est plus bas en annexe). Redisons que le changement profond est une croissance organique qui ne se fait pas d’un coup de baguette magique, c’est à votre rythme propre sur plusieurs mois voire une année, vous décidez :

1ère Partie : embarquement

  • Pour ceux qui découvrent, un entretien personnalisé afin de mieux clarifier les motivations, les besoins, etc. Embarquement (le logement est offert à ceux qui reviennent et la participation en prix libre conscient pour tous).
  • Un premier Wiki (ensemble de vidéos, textes, Weecom’s thématiques) de préparation à faire chez soi avec des modules sur les thématiques fondamentales des origines, du mieux se connaître, etc., des modules de questionnement et Q.C.M pour réfléchir et intégrer.
  • Des rencontres par visio-conférence sur des thèmes tels que le changement, la connaissance de soi et des mécanismes de groupe, l’estime, la liberté versus vie commune, etc.
  • Une première immersion sur un week-end prolongé pour vivre une expérience humaine in vivo, travailler les freins, les croyances limitantes, intégrer des nouveaux outils de compréhension de soi, des autres et faire de vrais choix en conscience ; clarifier nos intentions profondes, ciseler les croyances confinantes, commencer à aligner l’être et le faire, se relier, vivre une expérience collective en écovillage*, etc.
  • Des Lives thématiques conviviaux se font régulièrement par zoom en français (une traduction est possible) régulièrement pour échanger, questionner, partager. Replay si vous manquez une séance. Les formulations claires, sont accessibles à tous.
  • Rappel : Pour ceux qui ont déjà effectué la semaine Plongée de 7 jours ou un séjour Embarquement, il est possible de revenir au même séjour pour approfondir, logement en prix libre.
2ème Partie : plonger
  • Conditions : avoir fait Plongée 7j ou Embarquement
  • Un deuxième Wiki pour approfondir avec de nouveaux questionnements préparatoires et des thématiques liées aux répétitions et impasses existentielles avec leurs portes de sortie.
  • Une deuxième immersion , enfin de creuser des sujets de fond tels que l’influence de nos ombres mutuelles sur les relations et les conflits dans les projets interpersonnels et collectifs ; expérimenter les cercles restauratifs (A.D.E.C.), les enjeux et sens du vivre ensemble, approfondir l’holacracie et la C.N.V. (Communication Non Violente) etc. Aussi découvrir les 54 ha des 3 Sources.
3éme Partie : traverser
  • Conditions : avoir fait Embarquement et Plonger.
  • Se mettre en chemin et connecter le principe de réalité.
  • Approfondir les outils de gouvernance, relations et connaissance de soi et des autres.
  • Définir les besoins en compétences qui ont été rencontrés lors du séjour d’immersion et comment aller concrètement vers le changement (si l’élan est présent, aucune obligation, bien-sûr).
  • Se soutenir dans le processus d’évolution.
  • Les sujets sont approfondis et on travaille des situations pratiques.
  • Possibilités d’accompagnements individuels par un coach professionnel.

4ème Partie : édifier

C’est le moment de poser les fondations du magnifique projet qui a émergé. Nous sommes là pour t’accompagner encore un bout du chemin, si tu le souhaites. Nous restons dans le lien des âmes de cœur. Ceux qui veulent s’installer à l’écovillage les 3 sources suivent le carnet de bord et dialoguent avec les référants. Ce sera ici ou ailleurs, mais dans l’alignement et le rayonnement de qui tu es…

FORMATIONS CERTIFIANTES

Pour ceux qui souhaitent opter pour un parcours débouchant sur une certification de « Coach en changement de vie » des unités didactiques supplémentaires sont proposées par un enseignant superviseur certifié. Un entretien personnalisé est nécessaire au préalable. Merci de nous contacter à ce sujet 06-07-25-24-54 par Whatsapp ou SMS )

Comment cela se passe-t-il ?

  • Le cadre du parcours est détaillé avant le démarrage : respect et bienveillance sont les bases, chacun est accueilli là où il en est, avec ses limites, mais pendant les séjours en immersion l’expérience est intensive, il y a peu de temps personnel.
  • L’ambiance est conviviale, non scolaire, souvent ludique, de nombreux supports écrits, sonores et vidéos sont fournis. Les outils sont expérientiels et participatifs et avec de la mise en acte corporelle (mouvement, danse, interactions…). Nous alternerons des temps de travail en groupe, actings jungiens (animations symboliques intégrant le mental, l’imaginaire et le corporel), des apports théoriques, des espaces de méditation (pas d’obligation religieuse). Le tout est convivial mais demande de l’implication, toujours dans vos limites.
  • Origine des outils : plus de 20 années d’expériences, travail et de recherches collégiales, incluant les branches des sciences humaines : sociologie, sociothérapie, psychothérapies, anthropologie, développement personnel, spiritualités, et des centaines d’expériences en cabinet, coaching ou lieux de vies ont contribué à ce processus. Il ne s’agit pas d’une psychothérapie personnelle, mais à chacun de faire part de transparence et d’ouverture. Une part de travail sur soi est indissociable d’une approche relationnelle et collective. Les outils « collectifs » peuvent aussi servir en famille, en couple ou professionnellement. Certaines activités, tels l’atelier émotionnel peuvent « brasser » les personnes, mais il n’y a pas de pression, d’obligation ou emprise. Si ce travail est nouveau, parlez-nous lors de l’entretien préalable ou appelez Raphaël N. van de Par au 06-07-25-24-54 (Whatsapp ou sms).
A chacun(e) d’être prêt à jouer le jeu : engagement concret, co-responsabilité, transparence, ouverture, expérimentation, esprit positif et curieux, et acceptation des imperfections d’une organisation associative bénévole…

Où ?

En Sud Aveyron… nous vous accueillons dans la tranquillité et l’enchantement des prés, vallons, et forêts de l’écovillage «Écohameau des 3 sources».

Hébergement sur place à l’éco hameau, pour tous les budgets, en solitude ou en groupe.

Quels préalables et étapes pour le parcours et l’immersion en écovillage ?

  1. Écouter la présentation de Métamorphia (cliquer sur le lien) et la présentation de l’écovillage sur la page d’accueil.
  2. Participer à un forum de présentation par visio-zoom (voir le lien sur la page d’accueil du site).
  3. S’inscrire au processus Métamorphia (cliquer sur « je m’inscris » dans la fenêtre de Métamorphia).
  4. Nous contacter pour un entretien préalable (précisez vos heures de disponibilité) au 06-07-25-24-54 par Whatsapp ou sms.
  5. Commencer et finir le WIKI Partie 1 (Il y a 3 parties réparties en étapes et modules : c’est un ensemble de vidéos, fichiers sonores, documents et questions qui vous sont fournis)
  6. Participer à un WE prolongé de découverte Embarquement (dates dans Rencontres – stages). Vous recevrez des détails et informations pratiques environ 10 jours avant.
  7. Commencer et finir le WIKI Partie 2 en rentrant (à votre rythme), n’oubliez pas de vous inscrire.
  8. Participer au séjour plonger (Vous recevrez des détails pratiques environ 10 jours avant).
  9. Demander la 3éme partie du WIKI
  10. Contacter l’équipe par mail ou whatsapp pour un entretien de clôture et pour ceux qui envisagent une installation, en parler pour continuer la réflexion avec le carnet de bord des arrivants.

Pour plus d’infos sur le projet de l’écovillage les 3 Sources, lire attentivement l’onglet et les sous menus de «Devenir résident ?» sur le site.

Quand ?

On peut démarrer le processus de suite avec le WIKI personnel que nous vous enverrons après inscription,et réception de votre participation, et pour les immersions, ce sera selon vos possibilités :
Les dates sont précisées sur le tableau de la page rencontres – stages. Il est
possible d’arriver la veille et de rester après le séjour en changeant de formule : vacances, vacances actives,
accueil participatif, etc.

Avec qui ? (animateurs et contributeurs)

Raphaël van de Par, auteur de « Changer sa vie en profondeur »
Co-fondateur de l’écovillage, enseignant-formateur en écopsychologie, membre de la Fédération européenne des psychothérapeutes et psychanalystes FED3P.
Diplômes et certifications : Superviseur, en sociothérapie, en psychothérapie intégrative, en psychopathologie, en pédagogie et théologie (Faculté Marc BlochStrasbourg). Spécialisations : gestalt, hypnose. Co-fondateur du 1er congrès francophone d’écopsychologie. Plus de 30 ans d’expérience en gestion et facilitation des organisations, accompagnements individuels et de groupes.

Jessica Watremetz ancienne résidente, est artiste polyvalente (auteur, compositeur, chanteuse, danseuse, poète et peintre). Elle a co-créé un écolieu et partage son expérience, son amour de la vie et son art de faire du « nous » dans nos stages. Elle anime les « éveils corporels ».

Fabienne Vaillant, coach professionnelle a accompagné plus de 800 personnes dont des groupes de femmes leaders. Psychothérapeute intégrative (1999-), elle aide les personnes en quête de renai-SENS pour rayonner leur lumière (leadership de soi) et écouter ce qui est Vivant en eux, pour déployer, avec d’autres, leur futur désirable au service d’un monde meilleur. Créatrice d’un écolieu.

Annick Maldonado est coach certifiée (formation CEE). Elle est praticienne en ennéagramme et passionnée dans l’étude des personnalités. Elle propose des entretiens individuels et anime des ateliers selon ses disponibilités. Elle est membre de notre « cœur de sagesse ».

Lydie Rigal , Lydie est passionnée de nature, naturopathie et relations humaines. Elle participe à l’organisation pratique. Elle est membre de notre cercle communication et accueil.

Philippe Dragon avocat, spécialiste en montages juridiques d’éco-projets a accompagné de nombreux écolieux comme les Amanins, le hameau des Buis…Il fait partie du cœur de sagesse et nous guide pour les questions juridiques

Louis Chiquet formateur-coach en Holacracie. Il dirige l’institut Nova Consul (IGI Partners) qui représente Holacracy monde en France.
Il fait partie de notre Cœur de sagesse

Florin Saila est un ingénieur reconverti au maraîchage bio, il vit ici une partie de l’année et aime accompagner les groupes lors des ateliers pratiques.

Maïssane Forest a une baguette magique pour faire jaillir le mouvement 

juste en corps et âme, elle accompagne les groupes avec joie, profondeur et créativité...

Maïssane Forest a une baguette magique pour faire jaillir le mouvement juste en corps et âme, elle accompagne les groupes avec joie, profondeur et créativité…

Notre éthique:

Pas de sectarisme, respect des opinion et croyances de chacun. Ouverture et bienveillance. Merci de lire la charte et son Guide Fédérateur (Onglet « Devenir résident ? » sur notre site internet).

Prix et organisation de Métamorphia

Entièrement au profit de l’association sans but lucratif les 3 sources :

  1. Principe général : Personne n’est exclu pour des raisons financières Nous pratiquons le Prix libre conscient (P.L.C.). 3 critères : selon votre situation financière, la valeur attribuée au travail effectué et votre désir de soutenir le projet des 3 Sources (proposition à titre purement indicatif 80 à 150 € par jour). On peut étaler sur un an. Vous recevrez une enveloppe à la fin de l’immersion et c’est vous qui déciderez.
  2. VOUS INSCRIRE : Frais d‘inscription au processus Métamorphia, propositions : 50€ (ou 30€ pour personnes au RSA) ou étudiants 10€ d’inscription à l’association. (Virement préféré ou CB). Le WIKI vous est ouvert de suite après.
  3. Séjours-immersion à l’écovillage : Prix libre et conscient. Pour la réservation des séjours, merci d’envoyer des un don/arrhes* (virement préféré ou CB). Montant proposé 150 € (100€ si finances restreintes, sans obligation) en même temps que la cotisation et les frais d’inscription. *Lire les conditions générales svp.
  4. Choisir votre hébergement dans «Hébergement», chambres d’hôtes sur le site et noter le choix dans la fiche d’inscription à Métamorphia (pas de 2ème fiche nécessaire pour le logement).
    POUR UNE SYNTHÈSE VOIR LE TABLEAU UN PEU PLUS BAS SVP
    Quelques éléments d’organisation :
  5. Séjours en immersion : le principe général est la co-responsabililté. Vous devenez résidents et responsables de l’organisation et de la réussite avec les autres résidents et facilitateurs. Pour les séjours de 4 jours les repas sont faits (pas les petits déjeuner, chacun prévoit) sauf exception qui serait signalée.
  6. Merci d’emmener vos draps (les dimensions des lits sont indiqués dans  hébergements), 2 grandes serviettes (sauna piscine), chaussures de marche/travail, pull, veste, lampe, maillot de bain (facultatif).
  7. Des informations supplémentaires vous seront envoyées par mail dans la quinzaine précédent le séjour.

*Certains intervenants peuvent demander une participation financière pour des prestations extérieures supplémentaires.

Aspects financiers et inscriptions :

  • Être à jour de la cotisation à l’association (10€ pour 2025).
  • S’inscrire pour chaque étape (Embarquement, plonger et traverser) avec le formulaire « S’inscrire » sur la page Rencontres – Stages.

Pour ceux qui n’ont pas encore effectué ni la session d’embarquement ni l’ancienne formule sur une semaine « plonger en écovillage », il est proposé de s’inscrire pour le prochain séjour d’embarquement. Il est désormais nécessaire d’effectuer un entretien au préalable avant la 1ère immersion, après avoir reçu le formulaire de questionnement et l’avoir rempli merci de nous contacter (sms au 06-07-25-24-54).

Plus de clarté ? PARTICIPATIONS ET CONDITIONS Métamorphia en résumé :

 

THÈMES

MONTANT

QUAND ?

A qui ?

FOURCHETTE LIBRE A TITRE INDICATIF (BASÉ SUR LES PRIX HABITUELS) et notes

Inscription de départ Métamorphia

Frais d’inscription pour tout le parcours avec accès au WIKI personnel

50€ (30€ si RSA, étudiant, sans revenu) Pour l’an en cours du mois 12 au mois 12

A l’inscription par virement Compte sous le tableau** ou CB

Association les 3 Sources

Si grande difficulté, nous contacter

Cotisation association

 

10 € (pour l’an en cours du mois 12 au mois 12)

Inscription par virement Compte sous le tableau** ou CB

Association les 3 Sources

Si grande difficulté, nous contacter

Réservation des séminaires résidentiels en immersion (Embarquement et Plonger) (arrhes-don)***

150 € ** (100€ si difficulté financière)

A la réservation du séjour, on réserve pour chaque étape

Association les 3 Sources

A virer en même temps que les frais d’inscription svp.

Si grande difficulté, nous contacter.

Prix libre consenti si tu reviens

Prix du parcours WIKI

Prix libre conscient*

 

A la fin du séjour dans une enveloppe fournie

Association les 3 Sources

Proposition libre : 10 € à 30 € par module (enveloppe à la fin de l’immersion)

Participation aux 2 séjours expérientiels (arrhes-don) Embarquement et Plongée

Prix libre conscient*

A la fin du séjour dans une enveloppe fournie

 
Association les 3 Sources

Proposition libre 80 € à 160 € (par jour entamé, les heures étant réparties sur le séjour, déduire les arrhes-don versés lors de la réservation).

Une enveloppe est remise vers la fin de l’immersion

Hébergement (en gîte ou chambre d’hôte). Possibilité de partager 1 chambre.

-Pour ceux qui ont fait Embarquement vous pouvez déduire 25%

-Pour ceux qui ont fait la semaine de plongée 7 jours ancienne formule et qui reviennent (ou refont Embarquement), l’hébergement est en Prix Libre Consenti)

Selon chambre choisie, possibilité de partager à 2.

Voir se loger sur le site

A la réservation de préférence ou à l’arrivée

Gîtes ou Chambres d’hôtes

A virer avant ou à l’arrivée (chèque à éviter si possible).

Chambrettes asso’ réservées au Woofing ou similaire et personnes au RSA et étudiants, uniquement.

3 repas soir + 3 à midi(1)

Pour le Petit Dejeuner chacun se débrouille.

Produits bio, végétariens. Entrée, plat et dessert. Tout est préparé frais sur place par la cuisinière. On prend les repas ensemble, cela fait partie de l’expérience et du cadre, si besoins spécifiques (allergies, intolérances, etc.), voir la cuisinière (tel sur la fiche info envoyée env.1 semaine avant le séminaire).

Prix libre conscient

16 € à 20 € midi

14 € à 18 € soir

A l’arrivée de l’immersion

Séjours 3-4 jours

repas préparés (sauf exception)

* P.L.C. Prix libre conscient : c’est en conscience selon :

  1. votre situation financière,
  2. la qualité attribuée au travail effectué,
  3. votre soutien possible au projet de l’association les 3 Sources.

** RIB Association les 3 sources FR76 1470 7500 2270 1907 0570 538 (Cotisation, inscription, arrhes stages, camping, dons.)

** RIB pour chambres d’hôtes et gîtes uniquement : Gîtes 3 sources FR76 1470 7500 2270 1902 7953 297

*** Réutilisables 2 ans en cas de force majeure, non remboursable.

(1) Pour les séjours de 4 jours qui commencent vers 13h le 1er jour et finissent le midi. Pour d’autres séjours de 6-7 jours, repas cogérés (sauf exception) 7€/jour et par personne pour l’utilisation des espaces cuisine collective (gaz, électricité, eau, renouvellement…) et partage des achats.

Contacts :

Accueil (hébergement, intendance) : 07.87.01.83.13 / troissources@gmail.com

Formation et séminaire (Raphael N. Van de Par) : 06.07.25.24.54 (par Whatsapp).

Annexe : détail du programme

Le programme est réparti sur les 3 parties du Wiki et les 2 séjours en immersion

I – SE RELIER

ETAPE 1

A VOS MARQUES : ME RELIER À MON PROJET

TITRE DES MODULES-ÉTAPES

CONTENU

POURQUOI ?

Entretien individuel

Échange avec l’un de nos facilitateurs, facilitatrices

Comprendre les motivations, les besoins, discerner si le processus est adapté

Se présenter

Je me présente mon parcours, mes aspirations: Réfléchir à mon itinéraire et à ce que je veux

Faire le point, partager mon vécu

Mes élans

Différencier les motivations et intentions personnelles du projet de groupe global. Identifier mon statut souhaité dans le groupe et mes intentions inconscientes et mentales (cette réflexion peut concerner les écolieux, associations, relations personnelles et familiales)

Sortir des illusions pour préserver ses rêves : éviter la confusion et les illusions sur le « groupe idéal maternant », l’absence de conflits, la liberté sans cadre, etc

Mon GPS (Grand Projet Secret) intérieur : Clarifier mon projet de vie

Visualiser mon chemin de Vie

Notre cerveau a besoin d ‘intégrer la conscience de nos aspirations profondes. Le Weecom Mon chemin de vie vous aidera à conscientiser, à visualiser et à ancrer vos intentions profondes

Zoom-Masterclass

Partager, se relier, brainstorming, …

Échanger avec d’autres, partager ses idées, poser des questions, merci de participer en direct sauf impossibilité, pour favoriser la richesse des échanges …

ETAPE 2

MAIS OÙ EST LA CUISSE DE JUPITER ? LES ORIGINES DE NOTRE HUMANITÉ

TITRE DES MODULES-ÉTAPES

CONTENU

POURQUOI ?

Mamie Lucy 

Nos origines : -3.000.000 ans

Méditation sur notre humanité …

et … les instincts

Prendre conscience de nos origines, de nos 3 instincts de base et de leur influence sur les relations en groupes ou à deux. Découvrir notre instinct directeur principal.

Découvrir l’origine de nos automatismes et leurs conséquences sur les relations et nos prises de choix. Réaliser que nous sommes chacun(e) dirigés par un « instinct favori » qui agit comme un moteur interne et influence nos actes et relations.

De Papy Neandertal à Albert E. =MC2 : qui suis-je ?

Le four climatoire, notre striatum mène-t’il la danse ? Conditionnements ancestraux et liberté …

Comment nous sommes « activés » à notre insu par plus de 2 millions d’années de vie primale : rôle des 5 activateurs primaires ; le 6ème peut-il nous sauver ? L’être humain est-il programmé pour la destruction de son environnement ?

L’être humain est profondément influencé par de multiples facteurs dont les 5 motivateurs primaires, les croyances culturelles et familiales, notre psychisme, etc. Les “7 influences” constituent un filtre complexe face à la réalité et dans nos interactions avec les autres et le monde. Comprendre et intégrer cette complexité nous aide à voir clair dans nos relations et dans nos décisions . Sortir de l’illusion que les bonnes intentions et le travail sur soi règlent tout, revisiter le sens de la liberté. Comprendre nos fonctionnements internes.

« De la grotte à Manhattan » les 7 couleurs de la spirale dynamique (C. Graves)

Y-a-t-il un sens à l’évolution de l’humanité ? Comment sommes nous influencés par les périodes précédentes ? Quel sens a notre projet de vie, de changement, comment s’insère-t-il dans le monde actuel ?

Mieux comprendre «comment on en est arrivé là ?» et les influences des types de sociétés engrammées (tribus, clans, civilisations…) sur nos relations quotidiennes avec l’autre et le groupe

« Moi-moi-moi !»

Mon personnage de départ, mon port d’attache, ma personnalité de base

Nos égos ou personnalités nous connectent au monde par des filtres-prises fort différents, utiles, mais parfois encombrants pour les relations, mais aussi complémentaires. Selon la neuropsychologie, ils nous pilotent à plus de 80% du temps à notre insu. Quels sont les 9 bases qui animent l’humanité ?

Malgré des valeurs similaires, les êtres se heurtent dans la façon de dire, penser, agir, ressentir. Apprendre à mieux se connaître et monter l’échelle pour accéder à la planète de l’autre. Mieux comprendre pourquoi les personnalités peuvent diverger alors que les valeurs de base sont identiques.

Zoom-Masterclass

Partager, se relier, brainstorming, …

Échanger avec d’autres, partager ses idées, poser des questions, merci de participer en direct sauf impossibilité, pour favoriser la richesse des échanges …

ETAPE 3

LES COPAINS D’ABORD ? SE RELIER AUX AUTRES

TITRE DES MODULES-ÉTAPES

CONTENU

POURQUOI ?

“D’Abraracourcix à la gouvernance organique“ Décider avec Holacracy

Comprendre le processus d’Holacracy. Pourquoi éviter les modes décisionnels chronophage et souvent conflictuels, comme le consensus universel ?

Sortir des mécanismes millénaires de domination/soumission pour adopter un mode de décision offrant une répartition du pouvoir.

Des pyramides au dessert qui devient désert

Le choc de l’exil…

Nous sous-estimons l’impact du départ depuis nos pénates stressantes (notre terre d’Egypte) vers un lieu fantasmé en terre promise, cependant précédé d’un désert hanté de nos craintes d’échec, de rejet, d’agression. Tout cela est lourd des déménagements, projets professionnels, lieux à aménager, fatigues liées aux modes de vie simplifiés, travaux collectifs et autres réunions, souvent loin de la famille, des amis et repères habituels. Comment notre psychisme réagit-il à tout cela ?

Se préparer à une onde de choc peu attendue qui pourrait prendre la forme d’un tsunami existentiel et saborder nos plus beaux rêves.

Allez on bouge !

Décider concrètement : Les réunions opérationnelles en holacracy

Comment gérer et participer à des réunions concentrées, motivantes et respectueuses du pouvoir de chaque participant. Qui fait quoi ?

Éviter l’usure des réunions interminables à la recherche d’un consensus « mou », être efficaces et co-responsables. Valoriser et intégrer les compétences et les tensions de chacun.

Où est donc passé le boss ??

Qui a le pouvoir ? Les réunions de gouvernance en holacracy

Comment décider de qui a le pouvoir et dans quel domaine, établir des modes d’emploi (politiques) clairs. Gérer une élection sans candidat. Comprendre la co-responsabilité.

Clarifier les questions de «pouvoir», de concertation, de transparence, service Valoriser et intégrer les tensions de chacun

Money, money, money…

Le pouvoir et l’argent

Quelle est la place du pouvoir et de l’argent dans un projet ? Comment les définir ? Pouvoir « avec » ou « sur » ? Comment sont-ils reliés ou non ? Leur impact sur les relations …

Sortir du pouvoir implicite (caché) pour le rendre explicite. Reconnaître les besoins de pouvoir et les intégrer dans un projet relationnel et matériel.

“Cobra, cochon, carpette ou copain”

La place des tensions et des conflits

Le conflit oppose deux ou plusieurs personnes qui ont une perception différente de la réalité. Selon Charles Rojzman, fondateur de la thérapie sociale, le conflit bien géré est un antidote à la violence.

Eviter la violence

Et si on parlait?

Les réunions et processus relationnels. La CNV (communication non violente)

Comment gérer les relations humaines, les conflits et prévenir la violence.

Prendre conscience de l’importance des relations humaines, acquérir des outils.

Requin ou dauphin ?

L’estime de soi, clé de la joie dans les relations?

Réaliser qu’une saine estime de soi est indispensable pour établir des relations sereines en vis à vis et sortir des escarmouches activées par les Ego insécures.

Permettre à chacun de communiquer d’égal à égal

Western spaghetti ou règles du jeu ?

Poser un cadre protecteur

Poser les limites du travail, les zones d’ouverture et les zones interdites, obtenir un consensus sur les limites telles que confidentialité, intégrité morale et physique…

Garantir la sécurité psychologique et physique de chacun lors des interactions de groupe. Différentier “bulle de protection” et “cadre punitif”

Préparer les bouteilles, lâcher le masque…

…Plongée en écovillage

Poser toutes les questions pratiques, dans le fil WhatsApp, exprimer et questions et tes réticences et ce qui les sous-tend lors de la Masterclass. Se mettre en marche.

Écouter ce qui est activé en soi à l’idée d’un parcours collectif expérientiel. Préciser les demandes de cadre. Se préparer… Utiliser un outil de communication reconnu pour favoriser les relations sereines

II. 2 SÉJOURS « EMBARQUEMENT ET PLONGER » EN ECOVILLAGE

TITRE DES MODULES-ÉTAPES

CONTENU

POURQUOI ?

Épée ou bouclier?

Bulle de protection

Revisiter le cadre posé.

Ancrer ses besoins de sécurité, ses limites pour lâcher prise en confiance

Mowglie est avec nous

Se connecter à la nature

Expérimenter l’immersion en forêt sauvage. Se relier au vivant.

Retrouver le lien à la nature sauvage, se connecter pleinement au vivant pour ouvrir nos sens et notre être entier.

Chut! J’écoute mon coeur !

Silence intérieur

Petit temps de méditation quotidienne pour se relier à son intériorité sans obligation religieuse.

Faire l’expérience nourrissante de la solitude intérieure. Partager le « plus petit dénominateur commun », le silence. Chacun selon ses possibilités.

En avant les popotins !

Éveil corporel quotidien

Mettre le corps en mouvement, faire alliance avec lui pour égayer et énergiser la journée.

Ouvrir l’attention, s’oxygéner pour aborder la journée joyeusement, le silence est le plus petit dénominateur commun entre les êtres humains

Suivez le guide !

Visiter le site de l’écovillage

Découvrir la nature sauvage, la cascade, les forêts profondes, les prés, jardins et les 12 bâtis du lieu.

Mieux connaître le lieu et ses possibilités.

Les orteils en éventail ?

Bien-être

Profiter des saunas nordiques au bois dans l’espace SPA/piscine ou extérieur en nature. Animation « Aufguss » aux huiles essentielles par un Saunameister (maître de sauna ).

Se nettoyer de la journée et des émotions, se détendre ensemble.

Au boulot !

Pratiquer les réunions opérationnelles : travaux collectifs

L’écologie, c’est bien du travail ! Expérimenter les réunions opérationnelles, et retrousser les manches selon nos compétences et possibilités physiques.

Agir ensemble resserre les liens et façonne la confiance.

Relier nos instincts et notre personnalité acquise

Faire le lien entre la personnalité et l’instinct favori qui nous pilote pour mieux sortir des automatismes.

Identifier pourquoi les personnalités s’opposent par les automatismes personnels. Comprendre ses moteurs internes archaïques.

Ma légende à moi…

Aller vers Soi

Nos bases de personnalités ne sont pas des cases figées, chaque être chemine vers son potentiel d’accomplissement ou régresse au travers de 18 liens avec d’autres “personnalités d’évolution”

Identifier nos lignes de force constructives et celles qui alimentent les conflits. Comprendre le « tout autre » qu’est notre voisin…

Allô maman bobo…

Nos failles existentielles et messages contraignants

Accepter nos failles personnelles, les 7 portes du conflit : rejet, culpabilisation, etc. Sortir de l’inquisition sur soi et les autres. Cesser les “enquêtes” et répétitions infernales. Comprendre le « syndrome de Sherlock Holmes ».

Prendre conscience de notre entière responsabilité dans ce qui se passe avec les autres. Acquérir des compétences pour effectuer de vrais choix conscients reliés à notre être profond.

Bisounours en vue …

Travail sur le lien profond

Se relier aux autres, dépasser le lien social, entrer en contact haptonomique. Faire l’expérience de l’intime du lien dans le respect et les limites de chacun

Tester nos aptitudes et limites relationnelles dans l’ouverture du cœur.

Allô papa Tango Charly…

Quels modes de communication adopter ?

Comment la communication peut altérer les relations et le projet commun. Ce que n’est pas la communication non violente (C.N.V.). Approches de la Process communication, analyse transactionnelle et des 4 accords toltèques.

Faciliter les relations en adoptant un langage invitant à l’ouverture et la confiance.

Tu me fais c…!

La place des émotions

Les émotions sont parfois plus fortes que nous. Quelle est leur place dans les relations ? Comment les vivre pleinement sans impacter les autres ? Quelle place donner à la colère ?

Autoriser les émotions sans les laisser abîmer nos relations.

Salut camrad’ Poutine !

JEUX DE POUVOIR

Manipulations, perversions, toxicités

Détecter les 26 jeux de pouvoir. Différencier manipulation blanche et noire, convaincre ou écraser, demander et exiger. Les pervers sont-ils parmi nous ?

Clarifier les règles du pouvoir. Se protéger des personnalités toxiques. Se préserver des jugements de valeurs hâtifs et des jeux de boucs émissaires.

Baston et illusions…

La violence dans les relations, les groupes et l’illusion groupale (colère, conflit, violence et pouvoir)

L’exemple du Hameau des buis et la ferme des enfants. Comment le lieu d’un groupe « modèle » s’est transformé en champ de bataille sanglant et a expulsé ses fondateurs. Le concept d’illusion groupale (Anzieux).

Comprendre les mécanismes de la violence dans les collectifs pour sortir des illusions et éviter l’explosion en cas de conflit. Sortir de la simplification qui mène aux jugements implacables et à la violence.

E.T. est parmi nous ?

Croyances personnelles et freins

Comment nos vieilles croyances sur soi, les autres et la vie impactent nos relations et projets.

Défaire l’influence des pensées magiques ou toxiques pour ouvrir le chemin de notre légende personnelle.

Même pas peur ?!

Sortir des peurs, croyances limitantes et énergies négatives : résilier

Conscientiser de façon individuelle nos schémas entravants et remettre en circulation l’énergie de nos peurs et mécanismes de défense.

Augmenter notre potentiel de possibles et augmenter notre capacité de réalisation.

Ghost buster 7

Différencier ombres grises et noires

Visiter nos ombres grises, polarités inexprimées de nos personnalités et les différencier des ombres noires qui suintent de nos failles, mémoires transgénérationnelles et atavismes.

Prendre conscience de l’impact destructeur de nos ombres sur nos vies, relations et les projets personnels et de groupe que nous investissons.

Chacal ou girafe ?

Pratiquer une communication bienveillante authentique

Reprendre l’essentiel de la Communication Non Violente, pratiquer le chacal et la girafe. Débusquer les pièges de cet outil.

Expérimenter en groupe un mode de communication authentique et tester ses limites.

Retrouver son latin?

S’ouvrir à la complexité et avoir une vision d’ensemble de l’évolution des groupes

Personne n’a encore compris l’infinie complexité quantique et cosmique. Il en va de même de nos humanités. Découvrir le schéma dynamique de l’évolution d’un groupe vers sa destruction ou son épanouissement.

Entrer dans la compréhension fractale de l’évolution d’un groupe (plusieurs niveaux à facettes multiples). Percevoir les pierres d’achoppement et les perles d’évolution. Aller vers une perception globale.

Vous disiez ?

Temps de parole et World café

Partages et échanges sur les thèmes évoqués en mode World Café.

S’exprimer et bénéficier d’angles de vue différents

Lotus, ou pieds au plafond ?

Jeu des postures intérieures

Conscientiser notre capacité à choisir la posture intérieure, le comportement le plus adapté à la réussite du projet commun.

Sortir des jeux égotiques par un choix personnel pour adopter des décisions constructives pour tous.

Chapeaux et couleurs

Les chapeaux deBonnot

Expérimenter de façon ludique à partir de quelle part de soi, nous exprimons notre point de vue.

Mettre en jeu nos différentes facettes et leur influence sur le groupe, le duo ou la famille

Colorier sa traversée…

Vision Board

Utiliser l’art thérapie pour mieux visualiser notre projet de vie.

Clarifier la vue d’ensemble de notre élan de réalisation profond.

Massue ou bâton de parole ?

Gérer une tension, un conflit : réunions relationnelles : apaiser les relations en Cœur à Cœur

Intégrer les processus relationnels à deux ou en groupe. Comment sortir de la violence (verbale, psychologique, physique) en acceptant le conflit responsable ? Expérimenter le processus cœur à cœur. Apprendre l’écoute empathique. Sortir de la victimisation, être coresponsable des tensions.

Sortir des règlements de comptes et westerns spaghetti en utilisant un processus régulateur, apaiser les relations tendues de façon authentique…

Ne tirez pas sur le pianiste !

ADEC (atelier de développement de l’esprit collectif) selon Scott Peck (forme de cercle restauratif pour la résolution des enjeux relationnels)

Pratiquer et intégrer un outil de résolution des conflits. Vivre un temps authentique d’expression de soi et de découverte de l’autre. Sortir des relations stéréotypées pour expérimenter des échanges porteurs de sens et de collectif.

Faciliter l’expression vraie des relations pour cheminer vers une confiance basée sur la compréhension profonde, puis l’acceptation de l’autre. Sortir du pseudo-collectif pour aller vers un groupe sécure porteur des individualités.

III. ALLER PLUS LOIN – SE METTRE EN CHEMIN

TITRE DES MODULES-ÉTAPES

CONTENU

POURQUOI ?

Évaluation du chemin accompli

Séance(s) collective(s) avec le groupe sorti d’immersion