Un parcours authentique, profond, expérientiel, ouvert à tous, pour évoluer, changer, (re)trouver le vivant en soi…
Issu de plus de plus de 20 années d’expérience collégiale et de recherches, Métamorphia répond aux grands changements en cours, pour déployer concrètement notre conscience et nos aspirations dans un esprit joyeux. Face à nos questionnements sur une évolution personnelle collective, ce voyage intégratif innovant et concret initie un changement profond. L’accompagnement facilite le chemin du mieux se connaître, dépasser nos freins, clarifier les élans profonds et aligner notre être avec l’accomplissement pratique de notre vie. Notre but sera de faire éclore notre potentiel unique pour décider en pleine conscience le sens de notre chemin de vie personnel, précieux et heureux…
Vous trouverez le descriptif complet du programme en Annexe à la fin du document, merci de prendre le temps de lire pour éviter tout malentendu …
Questionnement, est-ce pour moi ?
Si au moins 3 de ces questions résonnent en vous , Métamorphia pourrait vous apporter plus que vous ne l’imaginez :
Si plusieurs de ces questions résonnent en vous, ce parcours pourrait vous épauler. N’hésitez pas à nous contacter pour en parler par SMS (ou Whatsapp de préférence) au 06.07.25.24.54 (+33 607 25 24 54) ou participer à notre prochaine séance de présentation et information par visioconférence Zoom (le lien est sur la page d’accueil du site).
L’objectif essentiel,
est d’aligner qui nous sommes en profondeur et nos aspirations avec notre vie réelle.
Le changement en profondeur n’est pas une technique, une recette en 4 points ou un tour de magie, c’est une croissance organique à plusieurs niveaux qui demande d’abord une alliance envers soi pour briser les seaux de nos habitudes, cycles toxiques et automatismes confinants :
Un participant disait : un concentré de vie qui peut permettre de gagner du temps, et éviter les désillusions. La vie d’un écovillage, sans faux fuyants ni clientélisme donne accès à l’envers du décor. Nous comprendrons mieux les +/- 25% de personnes sous antidépresseurs, les 90% de projets collectifs éclatés en vol et les + de 1000 enfants qui vivent une séparation chaque jour en France* ! Et surtout comment on peut échapper à ces désastres et vivre tellement mieux !
* Données INED, INSEE … https://www.planete-separation.fr/dossiers/chiffres-sur-la-separation-id-193.html
Pour qui ?
Ce parcours expérientiel et (trans)formateur* s’adresse à tous ceux qui se questionnent sur le changement de vie intérieur et global concret : mieux connaître soi et les autres pour sortir des cycles insupportables, intégrer ou créer un éco-projet ou démarrer un projet professionnel ou personnel, rencontrer d’autres personnes et s’enrichir mutuellement, se confronter au terrain, mieux connaître ses ressources, intégrer de nouveaux outils en travaillant sur soi et éclaircir son projet de changement grâce à des outils bien concrets.
99% des participants depuis plus de 14 ans témoignent de leur enthousiasme : beaucoup y ont trouvé l’élanet le sens pour oser évoluer vers eux-mêmes. Certains ont intégré ou créé de nouveaux écolieux, une écolealternative ou simplement aligné qui ils sont avec ce qu’ils font. Des extraits du livre d’or sont ci-dessous et en bas de page, nous avons des centaines de témoignages positifs (voir plus dans l’onglet Livre d’or du menu).
* certification possible de coach accompagnant en changement de vie, pour ce sujet nous contacter 06-07-25-24-54
Quel contenu et déroulement ?
Le processus se déroulera en 4 parties et +/- 50 modules (Le détail est plus bas en annexe). Redisons que le changement profond est une croissance organique qui ne se fait pas d’un coup de baguette magique, c’est à votre rythme propre sur plusieurs mois voire une année, vous décidez :
1ère Partie : embarquement
4ème Partie : édifier
C’est le moment de poser les fondations du magnifique projet qui a émergé. Nous sommes là pour t’accompagner encore un bout du chemin, si tu le souhaites. Nous restons dans le lien des âmes de cœur. Ceux qui veulent s’installer à l’écovillage les 3 sources suivent le carnet de bord et dialoguent avec les référants. Ce sera ici ou ailleurs, mais dans l’alignement et le rayonnement de qui tu es…
FORMATIONS CERTIFIANTES
Pour ceux qui souhaitent opter pour un parcours débouchant sur une certification de « Coach en changement de vie » des unités didactiques supplémentaires sont proposées par un enseignant superviseur certifié. Un entretien personnalisé est nécessaire au préalable. Merci de nous contacter à ce sujet 06-07-25-24-54 par Whatsapp ou SMS )
Comment cela se passe-t-il ?
Où ?
En Sud Aveyron… nous vous accueillons dans la tranquillité et l’enchantement des prés, vallons, et forêts de l’écovillage «Écohameau des 3 sources».
Hébergement sur place à l’éco hameau, pour tous les budgets, en solitude ou en groupe.
Quels préalables et étapes pour le parcours et l’immersion en écovillage ?
Pour plus d’infos sur le projet de l’écovillage les 3 Sources, lire attentivement l’onglet et les sous menus de «Devenir résident ?» sur le site.
Quand ?
On peut démarrer le processus de suite avec le WIKI personnel que nous vous enverrons après inscription,et réception de votre participation, et pour les immersions, ce sera selon vos possibilités :
Les dates sont précisées sur le tableau de la page rencontres – stages. Il est
possible d’arriver la veille et de rester après le séjour en changeant de formule : vacances, vacances actives,
accueil participatif, etc.
Avec qui ? (animateurs et contributeurs)
Raphaël van de Par, auteur de « Changer sa vie en profondeur »
Co-fondateur de l’écovillage, enseignant-formateur en écopsychologie, membre de la Fédération européenne des psychothérapeutes et psychanalystes FED3P.
Diplômes et certifications : Superviseur, en sociothérapie, en psychothérapie intégrative, en psychopathologie, en pédagogie et théologie (Faculté Marc BlochStrasbourg). Spécialisations : gestalt, hypnose. Co-fondateur du 1er congrès francophone d’écopsychologie. Plus de 30 ans d’expérience en gestion et facilitation des organisations, accompagnements individuels et de groupes.
Jessica Watremetz ancienne résidente, est artiste polyvalente (auteur, compositeur, chanteuse, danseuse, poète et peintre). Elle a co-créé un écolieu et partage son expérience, son amour de la vie et son art de faire du « nous » dans nos stages. Elle anime les « éveils corporels ».
Fabienne Vaillant, coach professionnelle a accompagné plus de 800 personnes dont des groupes de femmes leaders. Psychothérapeute intégrative (1999-), elle aide les personnes en quête de renai-SENS pour rayonner leur lumière (leadership de soi) et écouter ce qui est Vivant en eux, pour déployer, avec d’autres, leur futur désirable au service d’un monde meilleur. Créatrice d’un écolieu.
Annick Maldonado est coach certifiée (formation CEE). Elle est praticienne en ennéagramme et passionnée dans l’étude des personnalités. Elle propose des entretiens individuels et anime des ateliers selon ses disponibilités. Elle est membre de notre « cœur de sagesse ».
Lydie Rigal , Lydie est passionnée de nature, naturopathie et relations humaines. Elle participe à l’organisation pratique. Elle est membre de notre cercle communication et accueil.
Philippe Dragon avocat, spécialiste en montages juridiques d’éco-projets a accompagné de nombreux écolieux comme les Amanins, le hameau des Buis…Il fait partie du cœur de sagesse et nous guide pour les questions juridiques
Louis Chiquet formateur-coach en Holacracie. Il dirige l’institut Nova Consul (IGI Partners) qui représente Holacracy monde en France.
Il fait partie de notre Cœur de sagesse
Florin Saila est un ingénieur reconverti au maraîchage bio, il vit ici une partie de l’année et aime accompagner les groupes lors des ateliers pratiques.
Maïssane Forest a une baguette magique pour faire jaillir le mouvement juste en corps et âme, elle accompagne les groupes avec joie, profondeur et créativité…
Notre éthique:
Pas de sectarisme, respect des opinion et croyances de chacun. Ouverture et bienveillance. Merci de lire la charte et son Guide Fédérateur (Onglet « Devenir résident ? » sur notre site internet).
Prix et organisation de Métamorphia
Entièrement au profit de l’association sans but lucratif les 3 sources :
*Certains intervenants peuvent demander une participation financière pour des prestations extérieures supplémentaires.
Aspects financiers et inscriptions :
Pour ceux qui n’ont pas encore effectué ni la session d’embarquement ni l’ancienne formule sur une semaine « plonger en écovillage », il est proposé de s’inscrire pour le prochain séjour d’embarquement. Il est désormais nécessaire d’effectuer un entretien au préalable avant la 1ère immersion, après avoir reçu le formulaire de questionnement et l’avoir rempli merci de nous contacter (sms au 06-07-25-24-54).
Plus de clarté ? PARTICIPATIONS ET CONDITIONS Métamorphia en résumé :
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THÈMES |
MONTANT |
QUAND ? |
A qui ? |
FOURCHETTE LIBRE A TITRE INDICATIF (BASÉ SUR LES PRIX HABITUELS) et notes |
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Inscription de départ Métamorphia Frais d’inscription pour tout le parcours avec accès au WIKI personnel |
50€ (30€ si RSA, étudiant, sans revenu) Pour l’an en cours du mois 12 au mois 12 |
A l’inscription par virement Compte sous le tableau** ou CB |
Association les 3 Sources |
Si grande difficulté, nous contacter |
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Cotisation association |
10 € (pour l’an en cours du mois 12 au mois 12) |
Inscription par virement Compte sous le tableau** ou CB |
Association les 3 Sources |
Si grande difficulté, nous contacter |
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Réservation des séminaires résidentiels en immersion (Embarquement et Plonger) (arrhes-don)*** |
150 € ** (100€ si difficulté financière) |
A la réservation du séjour, on réserve pour chaque étape |
Association les 3 Sources |
A virer en même temps que les frais d’inscription svp. Si grande difficulté, nous contacter. Prix libre consenti si tu reviens |
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Prix du parcours WIKI |
Prix libre conscient* |
A la fin du séjour dans une enveloppe fournie |
Association les 3 Sources |
Proposition libre : 10 € à 30 € par module (enveloppe à la fin de l’immersion) |
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Participation aux 2 séjours expérientiels (arrhes-don) Embarquement et Plongée |
Prix libre conscient* |
A la fin du séjour dans une enveloppe fournie |
Association les 3 Sources |
Proposition libre 80 € à 160 € (par jour entamé, les heures étant réparties sur le séjour, déduire les arrhes-don versés lors de la réservation). Une enveloppe est remise vers la fin de l’immersion |
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Hébergement (en gîte ou chambre d’hôte). Possibilité de partager 1 chambre. -Pour ceux qui ont fait Embarquement vous pouvez déduire 25% -Pour ceux qui ont fait la semaine de plongée 7 jours ancienne formule et qui reviennent (ou refont Embarquement), l’hébergement est en Prix Libre Consenti) |
Selon chambre choisie, possibilité de partager à 2. Voir se loger sur le site |
A la réservation de préférence ou à l’arrivée |
Gîtes ou Chambres d’hôtes |
A virer avant ou à l’arrivée (chèque à éviter si possible). Chambrettes asso’ réservées au Woofing ou similaire et personnes au RSA et étudiants, uniquement. |
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3 repas soir + 3 à midi(1) Pour le Petit Dejeuner chacun se débrouille. Produits bio, végétariens. Entrée, plat et dessert. Tout est préparé frais sur place par la cuisinière. On prend les repas ensemble, cela fait partie de l’expérience et du cadre, si besoins spécifiques (allergies, intolérances, etc.), voir la cuisinière (tel sur la fiche info envoyée env.1 semaine avant le séminaire). |
Prix libre conscient 16 € à 20 € midi 14 € à 18 € soir |
A l’arrivée de l’immersion |
Séjours 3-4 jours repas préparés (sauf exception) |
* P.L.C. Prix libre conscient : c’est en conscience selon :
** RIB Association les 3 sources FR76 1470 7500 2270 1907 0570 538 (Cotisation, inscription, arrhes stages, camping, dons.)
** RIB pour chambres d’hôtes et gîtes uniquement : Gîtes 3 sources FR76 1470 7500 2270 1902 7953 297
*** Réutilisables 2 ans en cas de force majeure, non remboursable.
(1) Pour les séjours de 4 jours qui commencent vers 13h le 1er jour et finissent le midi. Pour d’autres séjours de 6-7 jours, repas cogérés (sauf exception) 7€/jour et par personne pour l’utilisation des espaces cuisine collective (gaz, électricité, eau, renouvellement…) et partage des achats.
Contacts :
Accueil (hébergement, intendance) : 07.87.01.83.13 / troissources@gmail.com
Formation et séminaire (Raphael N. Van de Par) : 06.07.25.24.54 (par Whatsapp).
Annexe : détail du programme
Le programme est réparti sur les 3 parties du Wiki et les 2 séjours en immersion
I – SE RELIER
ETAPE 1
A VOS MARQUES : ME RELIER À MON PROJET
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TITRE DES MODULES-ÉTAPES |
CONTENU |
POURQUOI ? |
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Entretien individuel |
Échange avec l’un de nos facilitateurs, facilitatrices |
Comprendre les motivations, les besoins, discerner si le processus est adapté |
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Se présenter |
Je me présente mon parcours, mes aspirations: Réfléchir à mon itinéraire et à ce que je veux |
Faire le point, partager mon vécu |
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Mes élans |
Différencier les motivations et intentions personnelles du projet de groupe global. Identifier mon statut souhaité dans le groupe et mes intentions inconscientes et mentales (cette réflexion peut concerner les écolieux, associations, relations personnelles et familiales) |
Sortir des illusions pour préserver ses rêves : éviter la confusion et les illusions sur le « groupe idéal maternant », l’absence de conflits, la liberté sans cadre, etc |
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Mon GPS (Grand Projet Secret) intérieur : Clarifier mon projet de vie |
Visualiser mon chemin de Vie |
Notre cerveau a besoin d ‘intégrer la conscience de nos aspirations profondes. Le Weecom Mon chemin de vie vous aidera à conscientiser, à visualiser et à ancrer vos intentions profondes |
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Zoom-Masterclass |
Partager, se relier, brainstorming, … |
Échanger avec d’autres, partager ses idées, poser des questions, merci de participer en direct sauf impossibilité, pour favoriser la richesse des échanges … |
ETAPE 2
MAIS OÙ EST LA CUISSE DE JUPITER ? LES ORIGINES DE NOTRE HUMANITÉ
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TITRE DES MODULES-ÉTAPES |
CONTENU |
POURQUOI ? |
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Mamie Lucy Nos origines : -3.000.000 ans Méditation sur notre humanité … et … les instincts |
Prendre conscience de nos origines, de nos 3 instincts de base et de leur influence sur les relations en groupes ou à deux. Découvrir notre instinct directeur principal. |
Découvrir l’origine de nos automatismes et leurs conséquences sur les relations et nos prises de choix. Réaliser que nous sommes chacun(e) dirigés par un « instinct favori » qui agit comme un moteur interne et influence nos actes et relations. |
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De Papy Neandertal à Albert E. =MC2 : qui suis-je ? Le four climatoire, notre striatum mène-t’il la danse ? Conditionnements ancestraux et liberté … |
Comment nous sommes « activés » à notre insu par plus de 2 millions d’années de vie primale : rôle des 5 activateurs primaires ; le 6ème peut-il nous sauver ? L’être humain est-il programmé pour la destruction de son environnement ? |
L’être humain est profondément influencé par de multiples facteurs dont les 5 motivateurs primaires, les croyances culturelles et familiales, notre psychisme, etc. Les “7 influences” constituent un filtre complexe face à la réalité et dans nos interactions avec les autres et le monde. Comprendre et intégrer cette complexité nous aide à voir clair dans nos relations et dans nos décisions . Sortir de l’illusion que les bonnes intentions et le travail sur soi règlent tout, revisiter le sens de la liberté. Comprendre nos fonctionnements internes. |
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« De la grotte à Manhattan » les 7 couleurs de la spirale dynamique (C. Graves) |
Y-a-t-il un sens à l’évolution de l’humanité ? Comment sommes nous influencés par les périodes précédentes ? Quel sens a notre projet de vie, de changement, comment s’insère-t-il dans le monde actuel ? |
Mieux comprendre «comment on en est arrivé là ?» et les influences des types de sociétés engrammées (tribus, clans, civilisations…) sur nos relations quotidiennes avec l’autre et le groupe |
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« Moi-moi-moi !» Mon personnage de départ, mon port d’attache, ma personnalité de base |
Nos égos ou personnalités nous connectent au monde par des filtres-prises fort différents, utiles, mais parfois encombrants pour les relations, mais aussi complémentaires. Selon la neuropsychologie, ils nous pilotent à plus de 80% du temps à notre insu. Quels sont les 9 bases qui animent l’humanité ? |
Malgré des valeurs similaires, les êtres se heurtent dans la façon de dire, penser, agir, ressentir. Apprendre à mieux se connaître et monter l’échelle pour accéder à la planète de l’autre. Mieux comprendre pourquoi les personnalités peuvent diverger alors que les valeurs de base sont identiques. |
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Zoom-Masterclass |
Partager, se relier, brainstorming, … |
Échanger avec d’autres, partager ses idées, poser des questions, merci de participer en direct sauf impossibilité, pour favoriser la richesse des échanges … |
ETAPE 3
LES COPAINS D’ABORD ? SE RELIER AUX AUTRES
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TITRE DES MODULES-ÉTAPES |
CONTENU |
POURQUOI ? |
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“D’Abraracourcix à la gouvernance organique“ Décider avec Holacracy |
Comprendre le processus d’Holacracy. Pourquoi éviter les modes décisionnels chronophage et souvent conflictuels, comme le consensus universel ? |
Sortir des mécanismes millénaires de domination/soumission pour adopter un mode de décision offrant une répartition du pouvoir. |
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Des pyramides au dessert qui devient désert Le choc de l’exil… |
Nous sous-estimons l’impact du départ depuis nos pénates stressantes (notre terre d’Egypte) vers un lieu fantasmé en terre promise, cependant précédé d’un désert hanté de nos craintes d’échec, de rejet, d’agression. Tout cela est lourd des déménagements, projets professionnels, lieux à aménager, fatigues liées aux modes de vie simplifiés, travaux collectifs et autres réunions, souvent loin de la famille, des amis et repères habituels. Comment notre psychisme réagit-il à tout cela ? |
Se préparer à une onde de choc peu attendue qui pourrait prendre la forme d’un tsunami existentiel et saborder nos plus beaux rêves. |
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Allez on bouge ! Décider concrètement : Les réunions opérationnelles en holacracy |
Comment gérer et participer à des réunions concentrées, motivantes et respectueuses du pouvoir de chaque participant. Qui fait quoi ? |
Éviter l’usure des réunions interminables à la recherche d’un consensus « mou », être efficaces et co-responsables. Valoriser et intégrer les compétences et les tensions de chacun. |
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Où est donc passé le boss ?? Qui a le pouvoir ? Les réunions de gouvernance en holacracy |
Comment décider de qui a le pouvoir et dans quel domaine, établir des modes d’emploi (politiques) clairs. Gérer une élection sans candidat. Comprendre la co-responsabilité. |
Clarifier les questions de «pouvoir», de concertation, de transparence, service Valoriser et intégrer les tensions de chacun |
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Money, money, money… Le pouvoir et l’argent |
Quelle est la place du pouvoir et de l’argent dans un projet ? Comment les définir ? Pouvoir « avec » ou « sur » ? Comment sont-ils reliés ou non ? Leur impact sur les relations … |
Sortir du pouvoir implicite (caché) pour le rendre explicite. Reconnaître les besoins de pouvoir et les intégrer dans un projet relationnel et matériel. |
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“Cobra, cochon, carpette ou copain” La place des tensions et des conflits |
Le conflit oppose deux ou plusieurs personnes qui ont une perception différente de la réalité. Selon Charles Rojzman, fondateur de la thérapie sociale, le conflit bien géré est un antidote à la violence. |
Eviter la violence |
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Et si on parlait? Les réunions et processus relationnels. La CNV (communication non violente) |
Comment gérer les relations humaines, les conflits et prévenir la violence. |
Prendre conscience de l’importance des relations humaines, acquérir des outils. |
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Requin ou dauphin ? L’estime de soi, clé de la joie dans les relations? |
Réaliser qu’une saine estime de soi est indispensable pour établir des relations sereines en vis à vis et sortir des escarmouches activées par les Ego insécures. |
Permettre à chacun de communiquer d’égal à égal |
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Western spaghetti ou règles du jeu ? Poser un cadre protecteur |
Poser les limites du travail, les zones d’ouverture et les zones interdites, obtenir un consensus sur les limites telles que confidentialité, intégrité morale et physique… |
Garantir la sécurité psychologique et physique de chacun lors des interactions de groupe. Différentier “bulle de protection” et “cadre punitif” |
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Préparer les bouteilles, lâcher le masque… …Plongée en écovillage |
Poser toutes les questions pratiques, dans le fil WhatsApp, exprimer et questions et tes réticences et ce qui les sous-tend lors de la Masterclass. Se mettre en marche. |
Écouter ce qui est activé en soi à l’idée d’un parcours collectif expérientiel. Préciser les demandes de cadre. Se préparer… Utiliser un outil de communication reconnu pour favoriser les relations sereines |
II. 2 SÉJOURS « EMBARQUEMENT ET PLONGER » EN ECOVILLAGE
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TITRE DES MODULES-ÉTAPES |
CONTENU |
POURQUOI ? |
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Épée ou bouclier? Bulle de protection |
Revisiter le cadre posé. |
Ancrer ses besoins de sécurité, ses limites pour lâcher prise en confiance |
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Mowglie est avec nous Se connecter à la nature |
Expérimenter l’immersion en forêt sauvage. Se relier au vivant. |
Retrouver le lien à la nature sauvage, se connecter pleinement au vivant pour ouvrir nos sens et notre être entier. |
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Chut! J’écoute mon coeur ! Silence intérieur |
Petit temps de méditation quotidienne pour se relier à son intériorité sans obligation religieuse. |
Faire l’expérience nourrissante de la solitude intérieure. Partager le « plus petit dénominateur commun », le silence. Chacun selon ses possibilités. |
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En avant les popotins ! Éveil corporel quotidien |
Mettre le corps en mouvement, faire alliance avec lui pour égayer et énergiser la journée. |
Ouvrir l’attention, s’oxygéner pour aborder la journée joyeusement, le silence est le plus petit dénominateur commun entre les êtres humains |
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Suivez le guide ! Visiter le site de l’écovillage |
Découvrir la nature sauvage, la cascade, les forêts profondes, les prés, jardins et les 12 bâtis du lieu. |
Mieux connaître le lieu et ses possibilités. |
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Les orteils en éventail ? Bien-être |
Profiter des saunas nordiques au bois dans l’espace SPA/piscine ou extérieur en nature. Animation « Aufguss » aux huiles essentielles par un Saunameister (maître de sauna ). |
Se nettoyer de la journée et des émotions, se détendre ensemble. |
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Au boulot ! Pratiquer les réunions opérationnelles : travaux collectifs |
L’écologie, c’est bien du travail ! Expérimenter les réunions opérationnelles, et retrousser les manches selon nos compétences et possibilités physiques. |
Agir ensemble resserre les liens et façonne la confiance. |
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Relier nos instincts et notre personnalité acquise |
Faire le lien entre la personnalité et l’instinct favori qui nous pilote pour mieux sortir des automatismes. |
Identifier pourquoi les personnalités s’opposent par les automatismes personnels. Comprendre ses moteurs internes archaïques. |
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Ma légende à moi… Aller vers Soi |
Nos bases de personnalités ne sont pas des cases figées, chaque être chemine vers son potentiel d’accomplissement ou régresse au travers de 18 liens avec d’autres “personnalités d’évolution” |
Identifier nos lignes de force constructives et celles qui alimentent les conflits. Comprendre le « tout autre » qu’est notre voisin… |
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Allô maman bobo… Nos failles existentielles et messages contraignants |
Accepter nos failles personnelles, les 7 portes du conflit : rejet, culpabilisation, etc. Sortir de l’inquisition sur soi et les autres. Cesser les “enquêtes” et répétitions infernales. Comprendre le « syndrome de Sherlock Holmes ». |
Prendre conscience de notre entière responsabilité dans ce qui se passe avec les autres. Acquérir des compétences pour effectuer de vrais choix conscients reliés à notre être profond. |
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Bisounours en vue … Travail sur le lien profond |
Se relier aux autres, dépasser le lien social, entrer en contact haptonomique. Faire l’expérience de l’intime du lien dans le respect et les limites de chacun |
Tester nos aptitudes et limites relationnelles dans l’ouverture du cœur. |
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Allô papa Tango Charly… Quels modes de communication adopter ? |
Comment la communication peut altérer les relations et le projet commun. Ce que n’est pas la communication non violente (C.N.V.). Approches de la Process communication, analyse transactionnelle et des 4 accords toltèques. |
Faciliter les relations en adoptant un langage invitant à l’ouverture et la confiance. |
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Tu me fais c…! La place des émotions |
Les émotions sont parfois plus fortes que nous. Quelle est leur place dans les relations ? Comment les vivre pleinement sans impacter les autres ? Quelle place donner à la colère ? |
Autoriser les émotions sans les laisser abîmer nos relations. |
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Salut camrad’ Poutine ! JEUX DE POUVOIR Manipulations, perversions, toxicités |
Détecter les 26 jeux de pouvoir. Différencier manipulation blanche et noire, convaincre ou écraser, demander et exiger. Les pervers sont-ils parmi nous ? |
Clarifier les règles du pouvoir. Se protéger des personnalités toxiques. Se préserver des jugements de valeurs hâtifs et des jeux de boucs émissaires. |
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Baston et illusions… La violence dans les relations, les groupes et l’illusion groupale (colère, conflit, violence et pouvoir) |
L’exemple du Hameau des buis et la ferme des enfants. Comment le lieu d’un groupe « modèle » s’est transformé en champ de bataille sanglant et a expulsé ses fondateurs. Le concept d’illusion groupale (Anzieux). |
Comprendre les mécanismes de la violence dans les collectifs pour sortir des illusions et éviter l’explosion en cas de conflit. Sortir de la simplification qui mène aux jugements implacables et à la violence. |
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E.T. est parmi nous ? Croyances personnelles et freins |
Comment nos vieilles croyances sur soi, les autres et la vie impactent nos relations et projets. |
Défaire l’influence des pensées magiques ou toxiques pour ouvrir le chemin de notre légende personnelle. |
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Même pas peur ?! Sortir des peurs, croyances limitantes et énergies négatives : résilier |
Conscientiser de façon individuelle nos schémas entravants et remettre en circulation l’énergie de nos peurs et mécanismes de défense. |
Augmenter notre potentiel de possibles et augmenter notre capacité de réalisation. |
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Ghost buster 7 Différencier ombres grises et noires |
Visiter nos ombres grises, polarités inexprimées de nos personnalités et les différencier des ombres noires qui suintent de nos failles, mémoires transgénérationnelles et atavismes. |
Prendre conscience de l’impact destructeur de nos ombres sur nos vies, relations et les projets personnels et de groupe que nous investissons. |
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Chacal ou girafe ? Pratiquer une communication bienveillante authentique |
Reprendre l’essentiel de la Communication Non Violente, pratiquer le chacal et la girafe. Débusquer les pièges de cet outil. |
Expérimenter en groupe un mode de communication authentique et tester ses limites. |
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Retrouver son latin? S’ouvrir à la complexité et avoir une vision d’ensemble de l’évolution des groupes |
Personne n’a encore compris l’infinie complexité quantique et cosmique. Il en va de même de nos humanités. Découvrir le schéma dynamique de l’évolution d’un groupe vers sa destruction ou son épanouissement. |
Entrer dans la compréhension fractale de l’évolution d’un groupe (plusieurs niveaux à facettes multiples). Percevoir les pierres d’achoppement et les perles d’évolution. Aller vers une perception globale. |
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Vous disiez ? Temps de parole et World café |
Partages et échanges sur les thèmes évoqués en mode World Café. |
S’exprimer et bénéficier d’angles de vue différents |
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Lotus, ou pieds au plafond ? Jeu des postures intérieures |
Conscientiser notre capacité à choisir la posture intérieure, le comportement le plus adapté à la réussite du projet commun. |
Sortir des jeux égotiques par un choix personnel pour adopter des décisions constructives pour tous. |
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Chapeaux et couleurs Les chapeaux deBonnot |
Expérimenter de façon ludique à partir de quelle part de soi, nous exprimons notre point de vue. |
Mettre en jeu nos différentes facettes et leur influence sur le groupe, le duo ou la famille |
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Colorier sa traversée… Vision Board |
Utiliser l’art thérapie pour mieux visualiser notre projet de vie. |
Clarifier la vue d’ensemble de notre élan de réalisation profond. |
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Massue ou bâton de parole ? Gérer une tension, un conflit : réunions relationnelles : apaiser les relations en Cœur à Cœur |
Intégrer les processus relationnels à deux ou en groupe. Comment sortir de la violence (verbale, psychologique, physique) en acceptant le conflit responsable ? Expérimenter le processus cœur à cœur. Apprendre l’écoute empathique. Sortir de la victimisation, être coresponsable des tensions. |
Sortir des règlements de comptes et westerns spaghetti en utilisant un processus régulateur, apaiser les relations tendues de façon authentique… |
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Ne tirez pas sur le pianiste ! ADEC (atelier de développement de l’esprit collectif) selon Scott Peck (forme de cercle restauratif pour la résolution des enjeux relationnels) |
Pratiquer et intégrer un outil de résolution des conflits. Vivre un temps authentique d’expression de soi et de découverte de l’autre. Sortir des relations stéréotypées pour expérimenter des échanges porteurs de sens et de collectif. |
Faciliter l’expression vraie des relations pour cheminer vers une confiance basée sur la compréhension profonde, puis l’acceptation de l’autre. Sortir du pseudo-collectif pour aller vers un groupe sécure porteur des individualités. |
III. ALLER PLUS LOIN – SE METTRE EN CHEMIN
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TITRE DES MODULES-ÉTAPES |
CONTENU |
POURQUOI ? |
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Évaluation du chemin accompli |
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Séance(s) collective(s) avec le groupe sorti d’immersion |
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